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Hoy ha sido un día durillo, con unos 1400 metros de desnivel y ascensos con muchos tramos empedrados y escalonados.
El trekking de Bihi Phedi a Sho es una de las etapas más hermosas y culturales del Manaslu Circuit Trek, donde el paisaje empieza a transformarse del verde subtropical hacia el alpino del Alto Manaslu.
Es impresionante la carga que llevan muchos porteadores sin los cuales realizar este trek sería una labor casi imposible.
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🗺️ Datos generales
Punto de inicio: Bihi Phedi (≈ 1.990 m)
Punto final: Sho (≈ 2.880 m)
Duración: 6–7 horas aprox.
Distancia: 14–16 km
Dificultad: Moderada a exigente (por la ganancia de altitud y tramos empinados)
Tipo de terreno: Senderos de piedra, tramos boscosos, pasos por aldeas y cruces de puentes colgantes.
🏞️ Descripción del recorrido
1. Salida desde Bihi Phedi (1.990 m)
El día comienza siguiendo el valle del Budhi Gandaki. Se cruza el río por un puente colgante y el sendero asciende gradualmente entre campos cultivados y bosques de pinos.
2. Ascenso hacia Bihi y Prok
Poco después de Bihi Phedi, se llega al pueblo de Bihi (≈ 2.130 m), con estupendas vistas del Shiringi Himal (7.161 m)
Luego el camino sigue subiendo suavemente hacia Prok (≈ 2.380 m), un bonito pueblo tibetano con estupas, muros mani y monasterio.
3. Descenso al valle y cruce del Budhi Gandaki
Tras Prok, se desciende nuevamente hacia el río y se cruza por un puente colgante largo. El valle se estrecha y el camino serpentea junto a acantilados y bosques húmedos.
4. Tramo hacia Ghap (≈ 2.160 m)
Ghap es una aldea encantadora con tallas mani y arquitectura de piedra. A partir de Ghap, el paisaje cambia visiblemente: los bosques se vuelven más densos, con abedules, pinos y rododendros
5. Ascenso progresivo hacia Namrung (≈ 2.630 m)
El camino sigue el río y asciende de forma constante por un bosque espeso, cruzando varios puentes de madera. Este tramo puede ser húmedo o con barro, pero es espectacular.
Namrung marca la entrada a la región nubri tibetana , ya se notan los rasgos culturales, las casas de piedra, los monasterios y estupas.
6. Tramo final hacia Sho (≈ 2.880 m)
Desde Namrung, el sendero asciende gradualmente hasta Sho, con vistas impresionantes del Manaslu (8.163 m),Himal Chuli y Ngadi Chuli.
Sho es una pequeña aldea muy pintoresca, rodeada de campos de cebada y muros mani.
🌿 Paisaje y cultura
Bosques densos al inicio, luego paisaje más abierto y seco.
Vistas del Shiringi Himal y Manaslu.
Aldeas tibetanas con muros mani, estupas y banderas de oración.
Transición cultural del valle Gurung al estilo tibetano nubri
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